Business trip massage

体に優しいアロマオイルマッサージ

アロマオイルを使ったマッサージは体と心に優しいマッサージです。マッサージに使うオイルは必ずキャリアオイルなどで薄めて使いましょう。キャリアオイルとして使えるのは他にもアーモンドオイルやオリーブオイルなどお好みのものでも大丈夫です。アロマオイルにはそれぞれどういった用途に使われるものなのか効能があります。
それを調べていくつかのオイルを調合して使うこともできます。どんなに効能として使えるものであってもマッサージの最中に気分が悪くなっては元も子もありません。ですから、香りは必ず確かめて自分がこのオイルなら香りも楽しめると思うものを使うようにしましょう。香りをかぐときには、直接瓶の上に鼻を近づけて一気に吸い込んだりしないでください。香りのきついものもありますから、オイルの瓶を鼻の近くで横に回転させるようにしてください。
特にアロママッサージで全身マッサージを受けたときには、マッサージの後でお水をたくさん飲むようにしてください。アロママッサージはデトックス効果もあるので、しばらくして体がずーんと重たく感じたり、疲れたように感じることもあります。その時にお水をたくさん飲んでおくと、汚れたものが体から排出される際にスムーズにいくようです。

新着情報

NEW2016年11月18日
アロマオイルの選び方を知っておきましょうを追加しました。
NEW2016年11月18日
アロママッサージで気を付けること!を追加しました。
NEW2016年11月18日
アロママッサージはオイルの種類も大切ですを追加しました。
NEW2016年11月18日
体に優しいアロマオイルマッサージを追加しました。

≫ 記事一覧へ

Copyright © 2016 むくみがとれて代謝が上がる!北九州の出張アロママッサージ! All Rights Reserved.